由于生活和工作的紧张，许多女性在环境的影响下，有时候不得不憋尿，然而憋尿会给女性带来巨大的危害。女性憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，而且尿憋久了还可能造成不孕。

因为女性腹腔内的器官结构较为复杂，其泌尿系统比男性更易遭受病菌的侵袭。其次女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”。憋尿可使膀胱充盈，从而压迫子宫。受压迫的子宫体假若“挤压”到骶骨前面的神经丛，可造成腰部疼痛，严重的还会造成不孕。假若憋尿时间过久，膀胱末梢神经可由紧张转为麻痹，失去排尿感，引起膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状，造成更大的麻烦。

所以，在你憋了一段时间的尿之后，除了应尽快将膀胱排空外，最好的方法就是再补充大量的水分，强迫自己多排几次尿。这对于膀胱而言有冲洗的作用，可以避免膀胱内细菌的增生。